Kókoskúlur
vegan
graenmetis
kjotlaust
Einfaldur og næringarríkur eftirréttabiti sem er stútfullur af trefjum.
Jarðhnetur og afurðir úr þeim,
Kornvörur sem innihalda glúten,
Hnetur og afurðir úr þeim,

Einfaldur og næringarríkur eftirréttabiti sem er stútfullur af trefjum.

Malið haframjöl í fínt mjöl í matvinnsluvél eða litlum hakkara.
Setjið haframjöl, kakó, hnetusmjör og döðlusíróp í matvinnsluvél, lítinn hakkara eða skál. Maukið eða hrærið þar til úr verður þéttur og vel blandaður massi.
Ef deigið er þurrt, bætið vatni smátt og smátt út í þar til rétt þykkt og áferð næst.
Setjið kókosmjöl á lítinn disk.
Mótið litlar kúlur úr deigblöndunni og rúllið síðan hverri kúlu upp úr kókosmjöli.
Kúlurnar geymast vel í ísskáp í loftþéttu boxi í allt að 5-7 daga auk þess sem þær geymast vel í frysti í allt að 4 vikur.
Grunnuppskrift miðast við 8 skammta.